橘子汽水配柠檬水在即刻上的总结

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这篇主要讲教育系统是如何捕获我们的生命力的？但是我感觉对于职场人、打工人也很有启发，因为系统对人的影响是相似的。

1.什么是生命力？ #card

• 项飙认为生命力不等于行动力，对生命力最重要的是意识和行动力之间的间隔。

• 比如说你在健身和跑步的时候，身体和心理是可以分开来的。

• 这类任务让你在做无意义的活动时，可以产生一种“有意义的叙述。”

• 你可以一边跑步，一边让你的脑子从身体中解放出来，做一种“前因后果”的叙述：我为什么要跑步，我可以跑到什么程度，我达到了我设想的目标吗。

• 但是现在我们生活和工作中的很多任务，是把人这种停下来进行“有意义叙述”的时间剥夺了。

• 你的脑子没有停下来，而是一直在执行任务，简而言之就是人被工作碾压了。

• 人被安排在一个又一个任务里，没有“间隔”，脑子被工作任务过多的占有了。

• 因此，人也就没有能力从行动中抽身出来，反观自己的行动，从而形成叙述。

2.生命力的捕获和劳动力的捕获有什么不同？

• 比较有意思的是，这个访谈里对比了两个概念。

• 第一个概念叫劳动力的捕获，劳动力的捕获会产生 异化 ， 异化 会让人产生 批判意识 。

  • 比如说，一个工厂里的工人，他被异化以后，他可能觉得工作没劲，没意思。当他意识到生产出来的东西是压迫自己的时候，最后就可能引发 **批判和解放 ** 。

• 第二个概念是生命力的捕获，这种捕获最典型的特征就是 工作 ，不仅占据了你的体力，而且还影响你的意识、注意力、精力等。

  • 简单来说就是你在下班，以后还需要 去思考工作上的事情 。你无法完全从你的任务中抽离出来。甚至还有回家办公，或者说下班以后依旧需要工作的。
  • 这种捕获比起劳动力上的捕获更加的 消耗 人。
    3.通过横向反思和行动空间重建生命力？

• 横向反思大概的意思，其实也是要抽离出来看待自己的任务。#card

  • 意思就是你在面对一个任务的时候，不要一直想着接下来该怎么办？领导怎么想？我该怎么做？

  • 而是时不时的停下来，想想我在做什么？我为什么要做这个事情？我的状态是什么样的？

• 行动空间概念可以理解为，你要时刻意识到自己有做其他事情的可能性。#card

  • 你周末可以做些其他的事情，比如和朋友出去玩，去主动地做一些其他的事情，让自己有更多的沉浸式体验。