@用“卡片笔记写作法”读《卡片笔记写作法》

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为什么要采用 自问自答 的形式？

• 1、 《怎样解题》认为，提问可以引发进一步的思维活动。
• 2、 《聪明教学7原理》认为，精细化提问可以引发学生回忆已有知识，然后促进新信息的整合与保持。
• 3、 《认知心理学及其启示》认为，通过提问的方式阅读教科书，可以使学生在阅读该节内容时目标更明确也更有动力。
• 4、 《科学学习》认为，提问可以调动学习过程中的兴奋度，而兴奋度的提升有利用刺激杏仁核，最终改善记忆效果；通过提问再尝试回答，即使失败了也有利于我们更好地记住之后得到的答案。
• 5、 《如何阅读一本书》认为，努力提出问题并尽可能找出答案，这是有自我要求的阅读者和没有自我要求的阅读者存在天壤之别的原因之一。
• 6、 《教育心理学理论与实践》认为，学生自己提出问题，有助于学生掌握与所提问题有关的内容；提问是组织信息的常用且有效的技法；进一步就这些要素进行自我提问，这会让学生理解得更好。
• LEO 总结
  • 提问可以让我们在阅读前目标更明确，也更有动力；在阅读的过程中，提问可以诱发我们的已有知识，在与新知识联系以后能促进我们理解新知识；并且提问策略可以有效整理知识，减轻我们的工作记忆负荷，改善学习后的记忆效果；最后，这会从整体上提升我们阅读的质量。

提问角度

• 1、 问 作者讲了什么自己不知道的，如“我们是否也需要一个实体的卡片盒？”；
• 2、 问 新知识对已有知识的补充，如“如何看待书中的原理和工具的关系？”；
• 3、 问 新知识对过往经验的补充，如“怎么让知识产生复利？”
• 4、 问 新知识里与过往经验的挑战，如“如何理解外脑思考？”；
• 5、 问 已有知识对新知识的解读，如“记笔记究竟记什么？”；
• 6、 问 过往经验对新知识的丰富，如“什么是合意困难/必要难度？如何在学习中穿插合意困难？如何在ANKI的使用中运用合意困难来提升学习效果？”
• 7、 问 新知识转化为行为习惯可能遇到的问题，如“我换成双链笔记就行了吗？”

为什么自己读书就没有别人那么多的收获？

• 威廉厄姆在《心智与阅读》说过，我们学习时获得的多少取决于两个方面
  • 一是 {{c1 字面意思，即作者讲了什么}}
  • 二是 {{c2 意义建构，即我们想到了什么}}
• 之所以会被工具和理论的简单性所欺骗，就因为我们想到的部分太少了。而决定我们想到什么想到多少的是我们的 {{c1 “已有知识”}} 和 {{c2 “过往经验”}}，这两项是因人而异的，也是 常常变化 的。
• 比如，有过长期的写论文经验的 “雪小豹” 看到这本书就会觉得要是 10 年前就知道书中的道理该多好，而一个平时只是读一些小说打发时间的读者再看到这本书会觉得普普通通。又比如，为知笔记的 CEO 李峻老师在序言部分说这本书每一段都值得揣摩，也是因为他在这方面有丰富的工作经验。

[[@推荐序一 像卢曼一样写卡片]]

• 记笔记，究竟记什么？#card
  • 记作者讲了什么，并且按自己理解的方式进行组织；
  • 记作者没讲的但是自己想到的东西；
  • 记对现实问题的启示；
  • 记与已有知识的关系，等等。
• 什么是必要难度？怎么在学习中穿插必要难度？
  • 我们看书有可能有的地方看不懂，这不是必要难度，这是我们理解上需要克服的困难，是读者和作者之间的障碍。
  • 必要难度指的是我们自己给自己增加的困难：比如，我们在背单词时，有的书是正序的，有的书是乱序的，这在某种程度上打乱了前后提示造成了必要难度；又比如，原来一边听课一边记笔记容易，但是写下来到了晚上可能就忘了，因为我们在记的时候可能只是照抄了，可能没有动脑筋，必要难度就是把这个记录的时间往后挪，挪到什么时候呢，可以看材料的难度和自己的能力，比如挪到晚上，再去回忆白天学了什么，这样记的笔记印象就很深刻；又比如，连续背诵专业一很容易，但是这其中可能有相互提示在，我们对自己掌握程度的判断可能并不是真实的，这时可以交叉和专业课二换着学，虽然要“换换脑子”，虽然学得不那么“流畅”了，但是这种学习印象要更深。
• 为什么学生不喜欢上学？
  • 在威廉厄姆的《为什么不喜欢上学？》一书中，作者认为原因在于学生没能享受到解决问题的快乐，进一步的根源就在于“工作记忆”容量有限。那怎么去拓宽“工作记忆”的容量呢？工作记忆的内容主要来源于两方面，一个是前一阶段的“瞬时记忆”，另一个是后一阶段的“长时记忆”。前者几乎是改变不了的，主要受外界刺激强度和我们自身的心理复述能力影响，除非是巨大的刺激一下子就让我们记住了某件事。更主要的来源是“长时记忆”，它就像一个大的充电宝，“工作记忆”就像我们的手机。平时在家先把充电宝里的电充满了，然后带出门，当手机没电了以后，接充电宝还可以继续抗很长时间。如果希望把“短时记忆”的内容转入“长时记忆”里，必须要经过长期的精细复述，也就是复习。
• 什么是“存储强度”和“检索强度”？与我们的学习有什么关系？
  • “存储强度”指的是通过重复复习去记住一个知识点，“检索强度”指的是通过相互联系去记住一个知识点。
  • 从过去接触的案例来看，这两个地方非常容易用错。大家会觉得“死记硬背”很low都不care，但是在正儿八经的教育学看来，“机械学习”一点也不low，“机械学习”是“意义学习”的必经之路和前提。
  • 判断“机械学习”和“意义学习”的标准不是有没有重复，而是在学习新知识时能不能联系到已有知识，这种已有知识在前期正是通过“机械学习”累积获得的。“检索强度”和“存储强度”的关系也类似这种，因为“检索强度”的联系所依赖的也是“已有知识”，如果没有必要的甚至是长期的积累，很难进行联系学习。这也正是为什么很多人用 Roam Research 记笔记记了一段时间以后突然发现自己不知道自己记了什么。

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